PAOLA MENEGOZZO

Diplomata presso la Scuola Yoga Hari Om di Sezzadio e Studio Yoga di Brescia con riconoscimento Coni .
Il suo percorso inizia con l’avvicinamento allo Yoga e alla Meditazione come parte fondamentale della quotidianità della propria vita, portandola ad un continuo approfondimento e studio con l’intento di trasmettere la sua passione a chi le sta accanto.
Lo Yoga in gravidanza è un prezioso alleato per le mamme in dolce attesa, si crea un momento magico e intimo di connessione col piccolo, oltre a sentire benefici posturali , muscolari e circolatori. 
Potrete alleviare fastidi come dolori lombari, sciatalgie ed emicranie.
Soprattutto manterrete allenato e stimolato il pavimento pelvico e Verrete guidate in tecniche di respirazione mirate che potranno essere molto utili durante il travaglio e visualizzazioni che rilasseranno mente e corpo e porteranno beneficio e amore al vostro piccolo/a